Lad os nå dine mål sammen. Kom igang herunder!

Lad os nå dine mål sammen. Kom igang herunder!

Lad os nå dine mål sammen. Kom igang herunder!

  • Step 1
  • Step 2
  • Step 3

Hvad ønsker du hjælp til?

Dit køn

Kontakt information

Navn

Telefon

Email

Muligheder hos mig

Online træningsforløb

Få skræddersyet træning- og kostplaner samt online personlig coaching, så jeg kan hjælpe dig og justere dine planer mod din målsætning.

Personlig træning og kostforløb

Er du interesseret i at træne med mig i fitness centeret, så tilbyder jeg også personlig træning. I sådan et forløb vil du også få tilpasset din kost, mod din målsætning.

Før- / efter billeder 

resultater

Hvad får du i mine forløb?

 Træningsplan skræddersyet til dit behov (inkl. justeringer)

 Kostplan skræddersyet til din hverdag (inkl. justeringer)

 Check-in hver fredag, hvor du opdaterer dine kropsmål, vægt og billeder og vi e-mailer sammen om noget skal justeres

 Cardioprogram til at optimere dit vægttab

Gratis mobil app til at se din træningsplan med videoforklaring til hver øvelse

 Du kan stille spørgsmål alle ugens dage

 

Vil du samarbejde med mig?

Jeg har de seneste 12 måneder hjulpet over 100 klienter med vægttab og muskelvækst. Jeg er uddannet certificeret personlig træning og vægttabsspecialist med +12 års træningserfaring.