Lad os nå dine mål sammen. Kom igang herunder!
Lad os nå dine mål sammen. Kom igang herunder!
Lad os nå dine mål sammen. Kom igang herunder!
Hvad ønsker du hjælp til?
Dit køn
Kontakt information
Navn
Telefon
Muligheder hos mig
Online træningsforløb
Få skræddersyet træning- og kostplaner samt online personlig coaching, så jeg kan hjælpe dig og justere dine planer mod din målsætning.
Personlig træning og kostforløb
Er du interesseret i at træne med mig i fitness centeret, så tilbyder jeg også personlig træning. I sådan et forløb vil du også få tilpasset din kost, mod din målsætning.
Før- / efter billeder
Hvad får du i mine forløb?
✔ Træningsplan skræddersyet til dit behov (inkl. justeringer)
✔ Kostplan skræddersyet til din hverdag (inkl. justeringer)
✔ Check-in hver fredag, hvor du opdaterer dine kropsmål, vægt og billeder og vi e-mailer sammen om noget skal justeres
✔ Cardioprogram til at optimere dit vægttab
✔ Gratis mobil app til at se din træningsplan med videoforklaring til hver øvelse
✔ Du kan stille spørgsmål alle ugens dage
Vil du samarbejde med mig?
Jeg har de seneste 12 måneder hjulpet over 100 klienter med vægttab og muskelvækst. Jeg er uddannet certificeret personlig træning og vægttabsspecialist med +12 års træningserfaring.